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詳細資料ISBN：9787539051611
規格：112頁 / 普通級/ 1-1
出版地：大陸
內容簡介越減越肥、就算瘦了還是會復胖，是許多人的減肥困擾，唯有少吃多動才是減肥的不二法則！

為什麼一定要選擇健步走？健步走對男女老少都有益處，中途放棄或失敗的幾率很小，不要擔心因為過度無理的運動而傷害到健康，也不需要花什麼錢。

本書主要揭示了韓國NO1超級模特SARAH KIM維持完美S曲線的健步走的秘密，讓讀者輕而易舉就能實踐超有效的8周健走瘦身計划。

SARAH KIM 金莎朗
韓國超級模特私人瘦身教練
2010年韓國SBS電視台SUPER MODEL
從小的夢想就是成為模特兒，因天生易胖的體質，總是不斷地在減肥。在經過幾次節食減肥失敗后，自創了健走減肥法。最終成功瘦身25KG，在2010年實現了成為超級模特兒的夢想。
作者曾擔任多本韓國知名雜志模特兒，也參與過許多電視節目的演出，2011年的MUSCLE MANIA FITNESS KOREA大賽中，獲選為最優秀選手。

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搜尋參考資料:
1.博客來-簡體書>出版社專區>江西科學技術出版社>所有書

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